在最初，普拉提是用在康复理疗方面的，所以约瑟夫?普拉提又发明了专门的仪器来帮助康复者完成各种动作。使用这个仪器的人，便可根据自己的身体情况选择不同的难易程度。现在，渐渐被健身房采用并推出器械普拉提的课程，帮助更多健身爱好者塑造一个完美的身体。

　　普拉提的器械有很多很多种，这次介绍的是其中比较重要的一种。因为它有弹簧，滑板，拉索、绳带等零件，这便使普拉提的训练千变万化。

　　1、滑板：因为有了滑板，所以使用者对稳定性就有很高的要求，因为既要做动作同时又要控制滑板不要移动，这就从根本加大了普拉提的难度。

　　2、弹簧：因为有了弹簧这样做普拉提的工具，所以就有了阻力，也是会加大了普拉提的动作难度，对肌肉的训练和雕塑会更有明显的效果。

　　3、拉索：因为有了拉索这种工具，这就让使用它做普拉提的人可以做到垫上普拉提很难做到的动作，使得练习者更容易掌握动作的准确性。

　　4、绳带：因为有了绳带这种重要的做普拉提工具，更增添了普拉提动作的多样性和可控性，使普拉提的垫上动作难度加大或是降低。

　　以上简单介绍的这些训练普拉提的部件，它们既可以联合起来使用，也可以分别进行使用。比如有些动作，可在使用拉索时，这也可以将拉手换成绳带，以配合做普拉提的动作。而难易程度的调节标尺，可供练习者特别是初学普拉提者根据自己的身高和动作的难度及不同，来选择合适的练习工具和尺度。